天空之城的心情.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【以馬內利】複方維生素B-50錠(90顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【以馬內利】複方維生素B-50錠(90顆/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

類型

• 膠囊
• 葷食

產地

• 美國

商品規格

• 成份：碳酸鈣(鈣160毫克)、微晶性纖維素、維他命B1、B2、B6、本多酸鈣、重酒石酸膽鹼、交聯羧甲基纖維素鈉、羥丙基甲基微晶纖維素、硬脂酸、菸鹼醯胺、硬脂酸鎂、二氧化矽、二氧化鈦、米麩、苜蓿葉片、水田芥、荷蘭芹葉、大豆卵磷脂、葉酸、維生素B12、生物素。
  內容量：90顆
  原產地(國)：美國
  保存期限：4年
  廠商名稱：路得營養生活健康有限公司
  廠商電話：0800-202128
  投保產品責任險字號：0502字第03ML000115號~第03ML000117號
  食品業者登錄字號：B-127897090-00000-1

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熱點新知搶先報

我相信很多女孩子喜歡口紅，而且顏色幾乎是一樣的，但是對於女生來說有很多口紅，還有一種叫做「心痛」的叫唇膏。你需要知道，雖然口紅看起來很小，但價格相對昂貴。如果真的傷害了女孩的心，讓我們看看不同階段的人是如何破壞口紅的！ ... 女孩喜歡口紅而不考慮年齡。許多小學生也對口紅感興趣，但他們沒有唇膏使用，所以我盯著我媽媽的唇膏，學生們破壞它的方法是把它塗在紙上。真的很痛苦看到唇膏只是變成了一點點。看來我媽的肥揍是必不可少的！ ... 然後我看到了初中生。許多初中女生實際上開始買口紅，但由於他們的錢有限，他們買了假口紅，所以初中生把手中的唇膏弄壞了，但是破壞它的方法是燒口紅，而在泳池裡的口紅滴成了許多小花。它看起來很漂亮！ ... 我們在照片中看到的是高中生。我們都知道，在高中，他們的學習時間仍然緊張，但仍有許多學習渣，誰喜歡穿口紅，將被沒收後，由老師發現，所以最好是自己破壞。當高中生破壞唇膏時，他們把它放在腳上。估計一個不注意的人會踩到這一幕很痛苦！ ... 我最後看到的是大學生。我認為大學生破壞唇膏的方式是最痛苦的，但是看到大學生毀掉唇膏是有點令人欽佩的，因為大學生嘴裡塗了口紅，然後開始在牆上親吻，最後用唇膏畫出了德雷巴的樣子。外觀與瑞巴非常相似。可以看出，大學生還是很兇的，雖然有點心痛，但很快就看到大學生把口紅銷毀了，給大傢伙帶來茶！我真的看不起它！ ...

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文章來源取自於：

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